טל:  050-6874640
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
ד"ר איריס ברכוז – פסיכולוגית חינוכית
  • עמוד הבית
  • אודות
    • אודותי
    • הצוות
  • שיטות טיפול
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT
    • אימון CBT לבעלי ADHD
    • ביופידבק
    • מיינדפולנס
  • מטפלים ב
    • ADHD
    • חרדות ופוביות
    • קשיים חברתיים
    • OCD הפרעה טורדנית כפייתית
    • PTSD פוסט טראומה
    • דיכאון
  • קורסים וסדנאות
    • כלי CBT – סדנאות למטפלים ומאמנים
    • סדנת מיינדפולנס
    • קורס אימון CBT ל ADHD – הכשרה
    • הדרכה
    • סדנת משחק
    • המלצות
    • בוגרי קורס מספרים
    • קהילת מטפלים
  • קלפים טיפוליים
    • משחק קלפים “בקצב הלב”
    • משחקים טיפוליים
    • ערכת קלפים טיפוליים לאבחון מיומנויות חברתיות בתמונות
    • פרעו”ש בראש – כלי CBT להתמודדות עם מחשבות אוטומטיות שליליות
  • הדרכת הורים
    • הדרכה הורים פרטנית
    • קורסים ו קבוצות להדרכת הורים ADHD
  • המלצות
  • מאמרים
  • סרטונים
  • מן העיתונות והרדיו
  • צור קשר
  • עמוד הבית
  • אודות
    • אודותי
    • הצוות
  • שיטות טיפול
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT
    • אימון CBT לבעלי ADHD
    • ביופידבק
    • מיינדפולנס
  • מטפלים ב
    • ADHD
    • חרדות ופוביות
    • קשיים חברתיים
    • OCD הפרעה טורדנית כפייתית
    • PTSD פוסט טראומה
    • דיכאון
  • קורסים וסדנאות
    • כלי CBT – סדנאות למטפלים ומאמנים
    • סדנת מיינדפולנס
    • קורס אימון CBT ל ADHD – הכשרה
    • הדרכה
    • סדנת משחק
    • המלצות
    • בוגרי קורס מספרים
    • קהילת מטפלים
  • קלפים טיפוליים
    • משחק קלפים “בקצב הלב”
    • משחקים טיפוליים
    • ערכת קלפים טיפוליים לאבחון מיומנויות חברתיות בתמונות
    • פרעו”ש בראש – כלי CBT להתמודדות עם מחשבות אוטומטיות שליליות
  • הדרכת הורים
    • הדרכה הורים פרטנית
    • קורסים ו קבוצות להדרכת הורים ADHD
  • המלצות
  • מאמרים
  • סרטונים
  • מן העיתונות והרדיו
  • צור קשר
ד"ר איריס ברכוז – פסיכולוגית חינוכית
  • עמוד הבית
  • אודות
    • אודותי
    • הצוות
  • שיטות טיפול
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT
    • אימון CBT לבעלי ADHD
    • ביופידבק
    • מיינדפולנס
  • מטפלים ב
    • ADHD
    • חרדות ופוביות
    • קשיים חברתיים
    • OCD הפרעה טורדנית כפייתית
    • PTSD פוסט טראומה
    • דיכאון
  • קורסים וסדנאות
    • כלי CBT – סדנאות למטפלים ומאמנים
    • סדנת מיינדפולנס
    • קורס אימון CBT ל ADHD – הכשרה
    • הדרכה
    • סדנת משחק
    • המלצות
    • בוגרי קורס מספרים
    • קהילת מטפלים
  • קלפים טיפוליים
    • משחק קלפים “בקצב הלב”
    • משחקים טיפוליים
    • ערכת קלפים טיפוליים לאבחון מיומנויות חברתיות בתמונות
    • פרעו”ש בראש – כלי CBT להתמודדות עם מחשבות אוטומטיות שליליות
  • הדרכת הורים
    • הדרכה הורים פרטנית
    • קורסים ו קבוצות להדרכת הורים ADHD
  • המלצות
  • מאמרים
  • סרטונים
  • מן העיתונות והרדיו
  • צור קשר
  • עמוד הבית
  • אודות
    • אודותי
    • הצוות
  • שיטות טיפול
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT
    • אימון CBT לבעלי ADHD
    • ביופידבק
    • מיינדפולנס
  • מטפלים ב
    • ADHD
    • חרדות ופוביות
    • קשיים חברתיים
    • OCD הפרעה טורדנית כפייתית
    • PTSD פוסט טראומה
    • דיכאון
  • קורסים וסדנאות
    • כלי CBT – סדנאות למטפלים ומאמנים
    • סדנת מיינדפולנס
    • קורס אימון CBT ל ADHD – הכשרה
    • הדרכה
    • סדנת משחק
    • המלצות
    • בוגרי קורס מספרים
    • קהילת מטפלים
  • קלפים טיפוליים
    • משחק קלפים “בקצב הלב”
    • משחקים טיפוליים
    • ערכת קלפים טיפוליים לאבחון מיומנויות חברתיות בתמונות
    • פרעו”ש בראש – כלי CBT להתמודדות עם מחשבות אוטומטיות שליליות
  • הדרכת הורים
    • הדרכה הורים פרטנית
    • קורסים ו קבוצות להדרכת הורים ADHD
  • המלצות
  • מאמרים
  • סרטונים
  • מן העיתונות והרדיו
  • צור קשר
נשימת בטן
ראשי » סרטונים » נשימת בטן
https://www.cbcoach.co.il/wp-content/uploads/2020/01/סרטון-נשימת-בטן.mp4
הרגעה הרפייה לחץ נשימה סרעפתית נשימת בטן
« הקודם
הבא »
Share on FacebookShare on LinkedInShare on Google+
אודות

iris barcuz שמי איריס קמיניץ ברכוז, PH.D פסיכולוגית חינוכית מומחית, מטפלת CBT, מאמנת ADHD בכירה ומדריכה מוסמכת. בעבודתי אני מתמקדת בטיפול והתערבות עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים בעלי קשיי קשב וריכוז (ADHD), לקויות למידה,פוביות וחרדות.

מאמרים אחרונים

דילמת העצמאות בטיפול ואימון ADHD

על הנעה, הנאה ו ADHD

תוקפנות – סיבות עיקריות ודרכים להתמודדות עפ”י ה SEL (למידה רגשית חברתית)

איך להיות מי שאני באמת? עבודה על ערכים עם ילדים ומתבגרים

נא לפנות ל: ד”ר איריס ברכוז
טלפון:   050-6874640
אימייל:   iris.berkooz@gmail.com
צרו קשר

© כל הזכויות שמורות לד"ר איריס ברכוז, פסיכולוגית חינוכית | טלפון: 050-6874640   |   אימייל: iris.berkooz@gmail.com   |   קידום אתרים: Tzafi@zran
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס